ZAS SALUD

¿EXÍSTE EL BRONCEADO IDEAL?

• Así como cada persona es única, también es diferente el tipo de piel de cada uno. Algunas complexiones son más claras y otras más oscuras; unas más lisas y otras con más imperfecciones. Sea cual sea tu tipo de piel, debes tener cuidado al broncearte para que no te queden marcas, pero sobretodo porque más allá de lo estético, necesitas proteger tu piel de los daños causados por el sol. Checa nuestros tips para obtener un bronceado saludable.

Tuxpan, Ver. a 06 de Abril de 2012

Exfolia tu piel en el baño antes de dirigirte a la alberca o a la playa. Hacerlo remueve las células muertas de la superficie de tu piel y crea un canvas liso y parejo, ideal para broncearte.

Usar protector solar es un obligado; éste tiene un factor SPF, que es el número de veces que estás siendo protegida de los rayos UV dañinos del sol, mientras que el bloqueador es un escudo más fuerte que bloquea la mayor parte de los rayos UV. Esto significa que el protector sí te permite broncearte, simplemente hace que el bronceado sea más gradual y te protege de quemaduras.

Necesitas aplicar el protector solar aproximadamente 20 minutos antes de salir al rayo de sol, y re-aplicarlo si te metes al agua, como la alberca o el mar, aún cuando tu loción sea a prueba de agua.

Maximiza tu bronceado añadiéndole un humectante especial para bronceado antes de cada sesión. Usa el humectante sobre todo tu cuerpo, incluyendo áreas como codos, rodillas, pies y, especialmente en lugares difíciles de alcanzar como tu espalda. No quieres que tu piel se vea con manchas.

Usa un traje de baño que te ayude a minimizar las líneas de bronceado; lo que uses también depende de en dónde te broncees. Procura que sea strapless para que no queden marcas de tirantes y usa protector en todo tu cuerpo, excepto debajo de tu traje para que las líneas se vean uniformes.

No uses aceite de bebé; éste le pide al sol que irradie de tu piel y que te deje frita. Nunca uses este producto para broncearte ya que sólo dañará tu piel, además de que te provocará irritación.

Para obtener un bronceado uniforme necesitas rotar tu posición a intervalos regulares y en todos los ángulos. Empieza con una posición, ya sea de pie o acostada, y después de cinco minutos voltea para que se broncee el otro lado. Después de cinco minutos, gira a la izquierda y derecha en intervalos iguales. Este proceso rotacional se requiere para evitar el look de cebra.

Es importante que tu piel esté lo suficiente hidratada con cremas ricas en vitamina C o E para poner reponer los aceites naturales en la piel que se pierden durante la exposición a los rayos UV.

La gente erróneamente cree que una quemada se desvanecerá y convertirá en un bonito bronceado. Esto no puede ser más falso. Una quemada puede causar que tu piel tenga ampollas o manchas, ya que ésta rompe vasos sanguíneos, y tu piel sólo se descarapela para revelar la siguiente capa.

Para evitar quemarte evita las horas pico en las que el sol está a todo lo que da, normalmente ocurren de las diez de la mañana a las cuatro de la tarde; evita usar colores oscuros y usa protector aún en el agua, ya que ésta en realidad lo atrae más.

¿Cuál es tu técnica de bronceada?